La vidéo de Taikyoku Nidan :

Schéma de Taikyoku Nidan :

Yoï

1.      A gauche – zen kutsu dachi – gedan baraï gauche.

2.      Zen kutsu dachi droit  – Oï zuki jodan droit.

Pivoter sur la jambe gauche de 180° – Préparation du blocage.

3.      A droite zen kutsu dachi droit – gedan baraï droit.

4.      Zen kutsu dachi gauche – Oï zuki jodan gauche.

Pivoter sur pied droit à 90° à gauche – Préparation du blocage.

5.      Zen kutsu dachi gauche – gedan baraï gauche.

6.      Zen kutsu dachi droit – Oï zuki jodan droit.

7.      Zen kutsu dachi gauche – Oï zuki jodan gauche.

8.      Zen kutsu dachi droit – Oï zuki jodan droit. KIAI !

Pivoter autour du pied avant droit de 270° – Préparation du blocage.

9.      Zen kutsu dachi gauche – gedan baraï gauche

10.  Zen kutsu dachi droit – Oï zuki jodan droit.

Pivoter autour du pied arrière de 180° – Préparation du blocage.

11.  Zen kutsu dachi droit – gedan barai droit.

12.  Zen kutsu dachi gauche – Oï zuki jodan gauche.

Pivoter – rotation de 90° – Préparation du blocage.

13.  Zen kutsu dachi gauche – gedan barai gauche.

14.  Zen kutsu dachi droit – Oï zuki jodan droit

15.  Zen kutsu dachi gauche – Oï zuki jodan gauche

16.  Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki jodan droit. KIAI !

Pivoter autour du pied avant droit de 270° – Préparation du blocage.

17.  Zen kutsu dachi gauche – gedan baraï gauche

18.  Zen kutsu dachi droit – Oï zuki jodan droit

Pivoter sur la jambe gauche de 180° – Préparation du blocage.

19.  Zen kutsu dachi droit – gedan barai droit.

20.  Zen kutsu dachi gauche – Oï zuki jodan gauche

Musubi dachi.